Richtig Lüften

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Richtig Lüften für ein gesundes Raumklima

Lüften © gpointstudio, fotolia.com
Stoßlüften © gpointstudio, fotolia.com

Die morgendliche Dusche, das tägliche Kochen, Zimmerpflanzen oder einfach nur das Atmen der Bewohner – in jedem Haushalt fallen über den Tag hinweg große Mengen an Feuchtigkeit an. Laut der Verbraucherzentrale kann diese Menge in einem vier Personenhaushalt leicht zwölf Liter betragen, die in Form von Wasserdampf in der Raumluft gelöst sind.

Die Luftfeuchtigkeit muss raus: Richtiges lüften ist sehr wichtig
Die Luftfeuchtigkeit muss raus: Richtiges lüften ist sehr wichtig
Feuchtigkeit entsteht auf unterschiedliche Weise
Feuchtigkeit entsteht auf unterschiedliche Weise

Übersteigt die Luftfeuchtigkeit dabei die Marke von 60 Prozent, wird es vor allem in der Übergangszeit und im Winter kritisch: Ist das Gebäude nicht gedämmt, sind die Außenwände zu diesen Zeiten sehr kalt. Die Raumluft kühlt sich in ihrer Nähe ab und kann die enthaltene Feuchtigkeit nicht mehr halten. Sie kondensiert als Tauwasser auf der kalten Wandoberfläche. Im schlimmsten Fall kann auf diese Weise Schimmel entstehen.

Luftfeuchtigkeit ok? Das Hygrometer kann es anzeigen
Luftfeuchtigkeit ok? Das Hygrometer kann es anzeigen
So verhält sich die Feuchtigkeit im Wohnraum
So verhält sich die Feuchtigkeit im Wohnraum
Regelmäßige Kondenswasserbildung kann zu Schäden führen
Regelmäßige Kondenswasserbildung kann zu Schäden führen

Neben der Luftfeuchtigkeit steigt in der verbrauchten Raumluft auch der Gehalt an Kohlendioxid (CO2), das die Menschen ausatmen. Laut dem Institut Wohnen und Umwelt (IWU) sollte der Grenzwert von einem Promille CO2 in der Raumluft nicht überschritten werden.

Erhöhte CO2-Belastung wird schlechte Luft genannt
Erhöhte CO2-Belastung wird schlechte Luft genannt

Um ein gesundes Raumklima zu erzielen, in dem die Luft genug Sauerstoff bietet und nicht übermäßig viel Feuchte enthält, muss durch regelmäßiges Lüften daher ein ausreichender Luftaustausch sichergestellt sein.

Beim Lüften wird CO2 gegen O2 getauscht
Beim Lüften wird CO2 gegen O2 getauscht

Stoßlüften statt Fenster auf Kipp

Beim richtigen Lüften geht es – vor allem in der kalten Jahreszeit – darum, die Luft im Raum zuverlässig auszutauschen, ohne dass übermäßig viel Heizenergie verloren geht. Dazu bietet das so genannte Stoßlüften Vorteile gegenüber dem Lüften über Fester, die „auf Kipp“ gestellt sind. Beim Stoßlüften werden die Fenster für eine kurze Zeit komplett geöffnet, sodass der Luftwechsel so groß wie möglich ist.

Richtig lüften: Fenster weit öffnen
Richtig lüften: Fenster weit öffnen
  • Mindestens vier Mal täglich sollten alle Fenster komplett geöffnet werden, wenn die Bewohner zu Hause sind. Bei Abwesenheit über Tag sollte immerhin noch drei Mal gelüftet werden.
  • Dabei sollten alle Fenster gleichzeitig und auch die Innentüren geöffnet werden. So kann eine Querlüftung entstehen, die durch den Luftzug die Raumluft effektiv nach außen abführt.
  • Die Dauer des Lüftens richtet sich nach der Jahreszeit. In den Wintermonaten Dezember, Januar und Februar bleiben die Fenster fünf Minuten lang offen, im März und November zehn, im April und September 15, im Mai und Oktober 20 und in den Sommermonaten Juni, Juli und August eine halbe Stunde.
Lüften ist Pflicht: Im Sommer länger im Winter kürzer
Lüften ist Pflicht: Im Sommer länger im Winter kürzer
  • Empfehlenswert ist darüber hinaus, in speziellen Räumen wie dem Schlafzimmer, dem Badezimmer und in der Küche auch direkt nach der Nutzung zu Lüften. Im Schlafzimmer also nach dem Aufstehen, im Bad nach der Dusche oder dem Vollbad sowie in der Küche nach dem Kochen oder dem Öffnen der Spülmaschine.
Tipps für das richtige Lüften
Tipps für das richtige Lüften

Diese Maßnahmen stellen einen ausreichenden Luftwechsel in der Wohnung sicher. Gleichzeitig zeigt sich allerdings auch, wie aufwendig es ist, ein gutes Raumklima zu schaffen. Denn wer hat Zeit, dermaßen regelmäßig Stoßzulüften und jederzeit daran zu denken? Daher bieten sich in modernen Häusern oder energetisch sanierten Gebäuden technische Lösungen an, die unabhängig vom Unsicherheitsfaktor Mensch das Lüften übernehmen.

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